Bagua Meditation 31ter März

Bagua Zhang ist neben Taijiquan und Hsing-I eine der 3 inneren Kampfkünste mit tiefen daoistischen Wurzeln. Im Zentrum der Bewegungen von Bagua steht das Kreislaufen und 8 (Bagua) Handwechsel (Richtungswechsel). Das Kreisgehen und die vielen kreisförmigen Bewegungen aktivieren die Energie des Körpers in besondere Art und Weise, lassen den Körper pulsieren und wir haben einen starken Fokus im Zentrum, in unserer Achse. Bagua hat neben der Kampfkunst auch eine tiefe und vollständige Tradition in der Meditation. Diesem Aspekt wollen wir uns besonders widmen und damit Blockaden lösen und zunehmen zu uns Selbst finden.

In diesem Workshop lernen wir das (Kreis-)laufen, körperliche und energetische Zentrierung, einfache Handwechsel und Hand Positionen der Arme während des Laufens.

Ich freue mich auf Euch.

Bei Interesse bitte via e-Mail anmelden! Danke!

  • Wann: Sonntag 31ter März 2019, 14 bis 17 Uhr.
  • Wo: TanzZentrum Göttingen, Am Wochenmarkt 24
  • Preis: Preis 40 Euro (Ermäßigt 25 Euro)
bagua
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